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Indicado

Entenda a melhor escolha para você

Psicoterapia individual

Indicado quando o paciente:

Sente sofrimento emocional persistente (ansiedade, tristeza, medo, sobrecarga).
Enfrenta dificuldades funcionais no trabalho, estudo ou rotina.
Passa por transições importantes (separação, luto, adoecimento, maternidade/paternidade, mudança de carreira).
Percebe padrões repetitivos que geram dor (relacionamentos destrutivos, procrastinação, auto sabotagem).
Busca autoconhecimento ou fortalecimento emocional.
Vive problemas que ainda não pode ou não quer compartilhar com a família ou parceiro.

Psicoterapia em casal

Indicado quando a relação é o lugar do sofrimento:

Conflitos constantes, brigas repetitivas por temas conhecidos.
Distância afetiva, queda da intimidade, silêncio ou convivência “funcional sem vínculo”.
Dificuldade de comunicação ou sensação de “não ser ouvido/visto”.
Segredos, mentiras ou rompimentos de confiança (inclui infidelidade afetiva/virtual/sexual).
Problemas de parentalidade que tensionam o casal.
Desejo de separação, para decidir com clareza e cuidado com os filhos.
Casais que desejam reaproximação, fortalecimento ou projetos compartilhados.
Mesmo sem crise: para aprender a negociar diferenças, construir intimidade, dar sentido à vida a dois.
A terapia de casal é campo neutro para falar do vínculo, não para culpar pessoas.

Psicoterapia em família

Indicado quando existe sofrimento que se expressa no sistema, não apenas no indivíduo:

Conflitos familiares recorrentes e desgastantes.
Dificuldades no ciclo de vida (nascimento de filhos, adolescência, saída dos filhos de casa, velhice, adoecimento).
Crises que envolvem vários membros (separação, revelação de segredos, perdas, doença crônica, dependência química).
Comunicação bloqueada: silêncio, distanciamento, alianças rígidas, triangulações.
Sintoma concentrado em uma pessoa (“paciente identificado”: filho com ansiedade, marido com burnout etc.), mas com impacto na família.
Padrões transgeracionais se repetindo (violência, abandono, segredos, parentificação).
Famílias reconstituídas (padrastos/madrastas) em busca de integração.

Psiquiatria

Recomendado quando:

Há suspeita de transtorno mental moderado ou grave.
Os sintomas são intensos, prolongados e incapacitantes.
Há prejuízo significativo: falta ao trabalho, isolamento social, risco de demissão, impacto nos estudos.
O paciente apresenta: crises de pânico recorrentes, ideação suicida ou automutilação, alterações cognitivas marcantes (memória, foco, confusão), sintomas psicóticos (alucinações, delírios, percepção distorcida da realidade).
Já faz terapia, mas percebe que não está sendo suficiente
Necessita avaliação para uso, retomada ou ajuste de medicação
Condições clínicas que frequentemente precisam de intervenção conjunta: depressão moderada ou grave, transtorno bipolar, TDAH, transtornos de ansiedade severos, TEPT grave, compulsões e dependência química.
Psicoterapia + Psiquiatria é o combo mais efetivo nos casos moderados e graves.

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Este site não fornece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Se estiver passando por uma crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em casos de emergência, procure atendimento em um hospital próximo.

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